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Dança de Salão é opção de exercício e lazer para idosos

por natalia.alves — última modificação 16/09/2011 10:08
Antes do início das aulas é importante realizar exames médicos

Publicado em 16/09/2011 09:35
Última atualização às 10:08

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Dança de Salão é opção de exercício e lazer para idosos

Viúva desde 2003, Adanir reencontrou a alegria de viver nas pistas de dança - Foto: Rejoice Strauss/RRJ

REJOICE STRAUSS
Do Rudge Ramos Jornal*

Adanir dos Santos Custódio, 76, chega cedo à escola de dança. Alegre e falante, conta que, há pouco mais de um ano, passava os dias assistindo TV na cama. “Tinha vontade de sair, de ir aos bailes, de dançar, mas tinha vergonha”, disse.

Aposentada, Adanir frequenta as aulas de dança de salão em Santo André desde março de 2010. Moradora de Mauá, ela foi matriculada pela neta, e conta que fez um check-up antes de iniciar a atividade. “Meu médico falou que era a melhor coisa que eu poderia fazer, já que mexe o corpo e a mente”. Com fortes dores no dia seguinte, foi parar no hospital. “Perguntei se poderia continuar. Ele falou que não tinha problema. Não senti mais dor depois.”

Adanir declarou que a dança melhorou até o sono. “Hoje, durmo melhor e me sinto mais dona de mim.” Agora, ela tenta convencer a vizinha a acompanhá-la até o salão. “Vou toda sexta ao baile do Força Viva, não perco um.”

Colega da aposentada, o analista de sistemas Luiz Carlos Faquineli, 55, concorda com Adanir. “Sempre gostei de dançar. Faço aula com minha esposa para me manter jovem e desestressar, até porque melhora a coordenação motora. É uma atividade completa”, disse Faquineli, que chegou a parar as aulas, mas depois voltou no começo de 2011.

Na Pista - “Só Malu está bom”, disse a administradora de 60 anos, que não quis dar o nome completo, mas afirmou que dança desde jovem. E não pretende parar tão cedo. Frequentadora dos bailes do Clube Piratininga, em Higienópolis, há 20 anos, considera a dança de salão uma terapia. “Isso aqui para mim se tornou uma família, conheço todo mundo, e conheci meu namorado aqui no baile. A gente não perde um fim de semana, é muito bom.”

O proprietário do Clube Piratininga, Sérgio Zungalo, conta que o estabelecimento foi criado para proporcionar um lugar de alegria para a terceira idade. “O público é exigente, temos que trocar a banda toda semana”, disse Zungato. Cerca de 400 pessoas vão ao espaço, já tradicional, todos os sábados.

Aberta a todos os ritmos, a pista de dança esquenta mesmo com sambas e boleros, afirmou o DJ do clube, José Eduardo. “Não importa a música, eles gostam mesmo é de dançar.”

Para dançar


  • Estúdio Corpore Sano

R. Álvares de Azevedo, 286 - Centro - Santo André
Telefone:  4438 - 8704 / 3969-6100
Site: studiocorporesano.com.br/

  • Stúdio de Dança Renato Mota

R. Marechal Floriano, 386 - Vila Gilda
Santo André
Telefone: 4426-9343
Site: www.studiorenatomota.com.br/

  • Casa do Sargento de São Paulo

Rua Scuvero, 195/199, Cambuci.
Horários: Quartas, sextas e sábados, a partir das 20h30.
Preço: a partir de R$ 10
Telefone: 3208-2504
Site: www.casadosargento.com.br/

  • Clube Homs

Avenida Paulista, 735, São Paulo
Horários: Aos domingos, a partir das 16hs
Preço: A partir de R$10
Telefone: 32894088/ 29145246
Site: www.clubhoms.org.br

  • Clube Piratininga

Alameda Barros, 376, Santa Cecília
(esquina com Av. Angélica) - São Paulo
Horários: Quintas, sábados e domingos, a partir das 17h.
Preço: R$ 10 (ingresso) e R$ 15 (mesa para quatro lugares, com drinque de cortesia).
Telefone: 3105-4685
Site: www.clubepiratininga.com.br

  • Força Viva

Av. D. Jorge Marcos de Oliveira, 30 - Santo André
Horários: Todas as sextas, a partir das 15hs
Telefone: 4994-1474
Site: www.clubeforcaviva.com/

  • Icarai 1000 Graus

Rua do Salto, 50 Vl. Assunção – Santo André
Telefone: 4992-3332

  • Tênis Clube de Santo André

Rua Bernardino de Campos, 254 – Santo André
Telefone: 4990-0155

  • Zais

Rua Domingos de Morais, 1630- Vila Mariana
Horários diversos
Preço: A partir de R$12 (ingresso)
Telefone: 55495890/ 55398082

*Esta reportagem foi produzida por alunos do curso de Jornalismo da Universidade Metodista de São Paulo

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